お疲れ様です 今日も大雪が降っております 屋根の雪庇（せっぴ）も落としました 屋根作業は十分注意して下さいね 雪かきを一通り終わらせたんですが、ずっと降っているので今日は2回ありそうです それではまた

一通り雪かき終了しました。 だいぶ汗かいたので、体重は減ってると思います が、一時的なので過度な喜びは禁物☺️

これはやりがいあるわあーーー😨 頑張ります🫡

引き続き飲んでます

お疲れ様です 焼肉に行ってきました 美味かったです ダイエットは4日からなので、思いっきり悔いのないように食べ飲みました🤭 気持ちよく酔っ払ってます🤤 まだ飲むぞー

今日は雪かきからスタート 30分位で終了 いい汗をかきました 北海道の雪は軽いことが多いので、雪かきしやすいです 駅伝を見ていたらいつの間にか快晴に さっきの吹雪はなんだったんじゃー そしてお次に、 前澤さんとジャンケンで20回連続で勝ったら1000万に…

予定通り、太ってます🤫 まぁ問題なしです ダイエットスタートは 4日からなので😁 明日は焼肉予定なのでさらに太りそう そういえば1日の摂取カロリーはそれぞれ個々で違うので、自分にあった摂取カロリーを計算してみてください joyfit.jp それではまた

元旦の今日 こちらはとても天気が良く 今年も良い年になるなと思った今日この頃 なんかいい感じじゃないですか？ 石蔵とお月さん

まずは昨日の大晦日、暴飲暴食してしまいました（予定通りです） 子供達はゲーム三昧 懐かしの熱血硬派くにおくん 元旦の本日は二日酔いです ランニングも出来ないので、初詣は歩いて神社に向かいました 物凄い行列でした ちなみに、11円投入しお詣り がいい…