今年の目標である、ダイエットですが､､､ 気付けば体重も計らなくなっていることに気が付いた今日この頃です とはいえ、体を動かす事は毎日の徒歩通勤や、家での筋トレはルーティンとして続けています けど､､､ 明らかに痩せてないんです 理由は分かってる 食…